旅客提前报名，确定好出发时间日期，

1. 旅客提前火车火飞机抵达昆明，旅行社接站，签订合同，昆明乘坐动车直达丽江,入住丽江酒店。

2. 或者旅客乘坐飞机直飞丽江机场(机票另算)，丽江直接接机，签订旅游合同。入住丽江酒店之后自由活动

   早餐后，乘车（车程20分钟）前往【拉市海国家湿地】，去感受千年茶马古道。拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。拉市海玩法：一是骑着马行走在茶马古道，领略山间的无限风光；（温馨提示：骑马不含）。中餐享用特色餐【高原土鸡火锅】。。午餐后乘车前往游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；游览有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。之后免费欣赏价值260的大型民族歌舞表演秀《丽水金沙》（下午19：00或20:30），自理晚餐后可自行前往游览【丽江大研古城】，丽江古城为开放型古城，游客您自由发挥，感受独特的古城夜景和酒吧文化。

1、  本行程默认不上玉龙雪山，上雪山的朋友可选择此天下午自由活动时间自费上山，220一人，含门票索道车费

早餐后乘车前往大理，到达【大理】一路环海，远观洱海，【洱海初体验】准备迎接近距离的接触。第一站我们到达洱海，自由选择【洱海骑行】，留下你最美的自拍照，结束骑行行程,

午餐后前往【白族园】，体验白族民俗民风、观赏苍洱风光的综合性文化旅游景区。观看孔雀放飞，之后前往【双廊古镇】（往返双廊电瓶车自理），大理风光在沧洱，沧洱风光在双廊，双廊的景色是一个不会让人失望的地方，到达双廊登上最美的网红点【南诏风情岛】，登岛后360°游览，沙壹母群雕像、南召行宫、段赤诚浮雕、海的女儿雕塑、沙滩等，之后品尝晚餐，后安排入住酒店休息。

    早上起床后品尝早餐，乘车前往游览“文献名邦”—【大理古城.古都御园】国家历史文化名城（游览时间约120分钟），这里传承了1200年的古南诏历史，“五华楼”、古老的城墙、城门以及旧时的巷道无一不是南诏古国文明的历史缩影。古城内东西走向的护国路，被称为“洋人街”。